Deine Fesseln lösen - dein Herz öffnen - dein Leuchten wiederfinden
Löse deine Muster mit deinen Transformationskräften auf.
Du trägst Kräfte in dir, die du bewusst für deine Veränderung einsetzen kannst.
Du weißt so viel. Du hast so viel versucht. Und trotzdem bleiben die Erschöpfung, die Schmerzen im Körper, die alten Lebensmuster.
Vielleicht denkst du gerade: 'Nicht schon wieder. Nicht noch ein Coach, eine Therapeutin, die glaubt, mich in fünf Minuten zu durchschauen. Ich weiß doch, woher alles kommt - warum ändert sich trotzdem nichts?'
Ich verstehe das.
Du hast Therapie gemacht, Coaches ausprobiert, vielleicht selbst Energiearbeit gelernt, Bücher verschlungen. Du kennst deine Trigger, deine Kindheitswunden, deine Muster.
Und dennoch: Dein Körper streikt. Die alten Schleifen drehen sich unaufhörlich weiter.
Du bist nicht zu empfindlich. Du bist nicht falsch. Du bist erschöpft – und das darf sein.
Wenn der Körper spricht, weil die Seele nicht mehr kann
Dein Körper zeigt dir, was deine Seele schon lange weiß: So geht es nicht weiter.
Aber wo ist der Ausweg? Wie findest du zurück zu dir – ohne alles hinzuwerfen, ohne sich zu verlieren, ohne zusammenzubrechen? Du fragst dich: "Wie löse ich meine Muster, die mich immer wieder in sich wiederholende Lebenssituationen bringen?" Beziehungen, die toxisch sind und dich klein fühlen lassen, Jobs die du wechselst, weil die Arbeitsbelastungen dich ausbrennen, Schlafmangel, ein überlastetes Nervensystem, chronische Erkrankungen, die dich zusätzlich belasten.
Hier bist du richtig, wenn du spürst:
Ich will nicht mehr wissen, ich will das sich in mir wirklich etwas verschiebt.
Coaching, Mentoring, Psychotherapie & Retreats in Deutschland & auf Sansibar
Warum du trotz allem festhängst, obwohl dir alles bewusst ist:
Tief sitzende Muster sind selten nur "Überzeugungen im Kopf"
Sie sind verknüpft mit:
- übernommenen Emotionen, Rollen und Loyalitäten deiner Herkunftsfamilie.
- inneren Anteilen und Mechanismen, die dich schützen wollen und dich heute begrenzen.
- einem Nervensystem, das in Daueralarm befindet und dich wach hält.
Solange nicht alle Ebenen mitgenommen werden, bleibst du im Verstehen stecken.
Deine Transformationskräfte und dein Transformationstyp - damit wir deinen Weg finden, nicht irgendeinen.
Ich gehe nicht davon aus, dass alle Menschen gleich sind. Dass eine Methode für alle funktioniert. Dass dein Weg genauso aussieht wie der von jemand anderem.
Jeder Mensch transformiert anders. Und ich möchte wissen: Wie transformierst DU?
Transformationskräfte sind die inneren Energien, die in dir wirken, wenn etwas in Bewegung kommen möchte – emotional, mental, körperlich und seelisch.
Es sind Kräfte, die entstehen aus:
Gefühlen, die dir zeigen, was gesehen und gelöst werden
möchte
Gedankenmustern, die sich verändern wollen
inneren Bildern oder Visionen, die dich in deine Zukunft
ziehen
deiner Intuition, die dich sicher führt
kreativen Impulsen, die dir zeigen, was möglich ist
Bevor wir überhaupt sprechen – lass uns herausfinden, WER du wirklich bist und WAS du jetzt brauchst:
Bist du jemand, der:
Erst alles verstehen muss, bevor du handelst?
Über Gefühle und Beziehungen heilst?
Ins Tun kommen musst , um Veränderung zu spüren?
Über intuitive, spirituelle Wege Zugang findet?
Struktur und Sicherheit braucht, um zu wachsen?
Durch kreatives Schaffen zu sich selbst findet?
Mach jetzt den Mini-Test: Welcher Transformationstyp bist du?
Dauert nur 2 Minuten – und zeigt dir, welcher Weg der DEINE ist.
Warum dieser Test so wichtig ist:
Stell dir vor, du bist jemand, der über Gefühle heilt – und jemand gibt dir rationale Analyse-Tools.
Oder du bist jemand, der Struktur braucht – und jemand sagt dir: "Lass einfach los und flow."
Das funktioniert nicht. Und deshalb hast du vielleicht das Gefühl, dass nichts bei dir wirkt.
Aber die Wahrheit ist: Es liegt nicht an dir. Es liegt daran, dass die Methode nicht zu deinem Transformationstyp passt.
In meiner Arbeit arbeite ich MIT deinem Typ – nicht dagegen.
4 Schritte, die den Prozess beschreiben:
1. Erkennen – Was hält dich wirklich fest?
Gemeinsam schauen wir auf die unsichtbaren Fesseln: alte Glaubenssätze, übernommene Lasten, tief sitzende Ängste. Muster, die daraus entstanden sind. Du verstehst endlich, warum du immer wieder an denselben Punkt kommst. Wir holen ins Bewusstsein, was im Unbewussten verborgen war.
2. Lösen – Sanft, aber wirksam
Wir lösen und transformieren, was dich an Mustern begrenzt – ohne inneren Kampf, ohne Gewalt gegen dich selbst. Mit innerer und äußerer Aufstellungsarbeit, therapeutischen Gesprächen und energetischer Klarheit. Du spürst, wie sich etwas in dir entspannt.
3. Befreien – Raum für dein Echt - Sein
Wenn das Alte weicht, entsteht Platz. Platz für das, was wirklich zu dir gehört, für deine Bedürfnisse, deine Wahrheit, neue Entscheidungen, die sich stimmig anfühlen. Für das Leben, das du dir wünscht.
4. Verkörpern – Deine neue Wirklichkeit leben
Du lernst deine innere Veränderung zu leben und Muster zu überwinden: in deinem Alltag, deinen Beziehungen, deinem Beruf, in deinem Körper. So entsteht nicht nur Verständnis - sondern ein neues Erleben.
Wie ich dich begleite -tief, klar und gut gehalten:
Ich verbinde psychologische Tiefe mit körperorientierten und energetischen Methoden, die dich in ein tieferes Verstehen deines Unterbewusstseins bringen.
Meine Transformationskräfte lassen das was dir noch nicht bewusst ist, sichtbar werden. Deine Muster und die damit verknüpften unverarbeiteten Gefühle hole ich mit dir hoch und transformiere sie mit deinen und meinen Transformationskräften. Deine Muster, die dich schützten, lernst du bewusster im Alltag wahrzunehmen und zu transformieren.
Dabei orientiere ich mich immer an deinem Tempo und deinem Transformationstyp. Klicke auf den Transformationstypentest, um deinen Typ, deine Muster und Stärken zu erfahren:
Wie ich mit dir arbeite:
Systemische und Innere Aufstellungsarbeit (Online & Präsenz ohne Gruppe):
Manches, was dich heute belastet ist älter als du selbst:
Muster deiner Familie über mehrere Generationen, Loyalitäten und Rollen, die du übernommen hast, um dich sicher zu fühlen und geliebt zu sein.
In der Aufstellungsarbeit mache ich diese inneren Dynamiken und Muster sichtbar. Ich führe dich in dein Unterbewusstsein.
◉ Du erkennst durch innere Bilder, welche Anteile du lange unterdrückt hast und geben diesen Ausdruck.
◉ Du erkennst Muster in deinem Familiensystem und lösen es im Ursprung, dort wo es entstanden ist.
◉ Wir lösen Verstrickungen mit Personen und Themen, die dich heute noch blockieren.
◉ Wir transformieren innere Bilder und ersetzen sie durch Neue.
Ob in einer Online Session zu inneren Aufstellungen oder Systemaufstellung in Präsenz (ohne Gruppe) -du erlebst die Veränderung nicht nur im Kopf, sondern in deinem ganzen System.
Lass uns schauen ob eine innere oder äußere Aufstellung dein nächster Schritt ist.
Retreats - wenn du Zeit brauchst, um wieder bei dir anzukommen
Manchmal reicht 1 Termin in der Woche nicht aus, um wirklich in der Tiefe Muster zu verändern.
Der Retreat bietet dir einen geschützten Raum außerhalb des Alltags:
◉ Du kommst raus aus den täglichen Anforderungen, Funktionieren, Rollen und To Do Listen.
◉ Dein Nervensystem darf herunter fahren und entspannen.
◉ du kannst mehrere Schichten an unverarbeiteten Gefühlen lösen, gehalten von mir und teilen mit Menschen, die Ähnliches erleben.
◉ du lernst selbst auf einer energetischen Ebene, Kräfte zur Transformation einzusetzen.
Ob in Deutschland 2 Tage oder 7 Tage auf Sansibar: In meinen Retreats verbinde ich Aufstellungs-, Körper- und Energiearbeit mit Stille und Begegnung.
Für Menschen, die spüren: Jetzt darf sich in mir etwas Grundlegendes in kurzer Zeit verändern.
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Was meine Begleitung besonders macht:
Ich sehe dich. Nicht nur deine Erschöpfung, sondern auch deine Kraft, die darauf wartet, wieder zu fließen.
Ich halte den Raum. Bei mir darfst du sein, wie du bist – müde, zweifelnd, suchend.
Ich verbinde. Emotionale Tiefe mit energetischer Klarheit. Strukturierte Prozesse mit intuitivem Spüren.
Ich glaube an dich. Auch wenn du es gerade selbst nicht kannst.
Das sagen meine Klient/-innen über mich:
"Die Arbeit mit Anke ist ein Geschenk, ich kann mein wahres ICH leben und weiß intuitiv was richtig ist für mich selbst. Ich spüre so ein großes Vertrauen in mir und konnte mich in Liebe mit meiner Familie verbinden." Jessica, Tanzlehrerin
"Anke ist ein unglaublich herzlicher Mensch, ihre ruhige, warme Art gibt mir das Gefühl, verstanden und sicher zu sein. Besonders helfen mir ihre klaren und ehrlichen Impulse, sie löst in mir ein Gefühl der inneren Ruhe und Zuversicht aus, das lange anhält." Marissa, Fitness Coach
"An Ankes Begleitung, hilft mir besonders die Aufstellungsarbeit. Die inneren Bilder, ermöglichen mir verschiedenste Perspektiven, gleichzeitig kann ich meinen eigenen Zustand energetisch verändern. An den Familienaufstellungen in Präsenz konnte ich sehen, wie ich Muster aus der Herkunftsfamilie wiederhole, die mir nicht bewusst waren, weil ich die Vergangenheit anderer Familienmitglieder und deren Beziehungen gar nicht so kannte. Ich habe unglaublich viel Bewusstsein und Klarheit über mich selbst bekommen." Julian, Erzieher
Nimm Kontakt auf - ich freue mich auf dich:
Seit über 20 Jahren begleite ich mit unendlich offenem Herzen und großer Dankbarkeit Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst in ein Leben voller Fülle, Leichtigkeit und innerer Klarheit.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich einfühlsam, sehr tiefgehend und transformierend. Ich habe tiefstes Vertrauen in dich, mir dem was du mitbringst. Ich begleite achtsam und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ich verbinde psychologische Tiefe mit Erfahrungen aus Körper-,Energie- und Bewusstseinsarbeit.
Ob in Retreats auf Sansibar oder in Deutschland, in systemischen Aufstellungen oder im therapeutischen, unterstützendem Gespräch oder Coaching:
Ich biete dir deinen Raum und einen geschützten Rahmen, in dem deine Veränderung, die dir bewusst wird möglich wird.
Lass uns schauen, wie du deinen Mut findest:
Hier geht es zu deinem Vertrauensgespräch:
📞 Per Telefon,
💻 per Video-Call (kostenfrei)
🏡 oder ganz persönlich bei mir zuhause
Ich freue mich von Herzen, wenn wir uns kennenlernen –
in einem persönlichen Gespräch, per E-Mail oder am Telefon.
📞 0157 – 88737229
📞 0451 – 20988980
